【腰痛の本当の原因】痛みの根っこは「骨盤と姿勢」にあった！

「腰が痛いのは年のせいかな…」

「マッサージに行ってもすぐ戻る…」 などこんなお悩み、ありませんか？

実は、腰痛の多くは 「結果」 であって、原因はもっと深いところにあります。

腰痛の本当の原因は「骨盤の歪み」と「姿勢のクセ」 デスクワーク、スマホ姿勢、脚を組む習慣… これらはすべて、骨盤や背骨を歪ませてしまう要因になります。

「歪みが出ると・・・」 背骨・骨盤が歪むと体のバランスが崩れる

 腰まわりの筋肉が常に緊張し、血流や神経の流れも悪くなる 結果的に「痛み」や「張り」として現れてくるのです。

マッサージで良くならないのはなぜ？

もちろん、マッサージで一時的に楽にはなります。 ですが、本当の原因（姿勢・骨格）を整えなければ、根本的な改善にはつながりません。

当院では「なぜ腰に負担がかかっているのか？」を見極め、 骨盤・姿勢・生活習慣にアプローチしていきます。

セルフチェック｜あなたの腰痛タイプはどれ？

□ 朝起きた時に腰が痛い → 寝具や寝姿勢の問題

□ 長時間座ると痛む → 骨盤が後ろに倒れているサイン

□ 立ち仕事後に腰が重い → 体幹の筋力不足かも

□ 足にしびれがある → 坐骨神経やヘルニアの可能性 症状が出る

「タイミング」や「姿勢」に注目すると、 原因が見えてくることも多いですよ！

腰痛は「腰を揉むだけ」ではよくなりません。 本当の原因は骨盤の歪み・姿勢・体の使い方のクセにあります。 当院では、検査を通して腰痛の原因を丁寧に見極め、 あなたの生活スタイルに合わせた施術とセルフケアを提案します。

「もう腰痛で悩みたくない」という方は、お気軽にご予約・ご相談お待ちしております！