こんにちは！ Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
本日はめまいと姿勢への関係についてお伝えしていきます！
「検査では異常はないけど何となくフワフワすることがある」そんなめまいは感じたことはないでしょうか？ めまいというと脳や内耳の異常によってなるものが良く知られていますが、実際はそれだけでなく姿勢・首の筋肉の硬さ・眼精疲労といった日常的な要因も含まれます。
身体のバランスは主に3つで保たれています。
・内耳（平衡感覚） ・目（視覚情報） ・首や身体（位置感覚）
この情報は全て脳で統合され、自分がどの位置にいるかを判断しています！
姿勢の乱れによりバランスは崩れていきます。 スマホやデスクワークにより頭が前に出た姿勢になると首の筋肉は緊張状態になります。 そうなると、首からの位置情報が乱れ脳がうまく処理できなくなります！
後頭部の付け根にある後頭下筋群は、身体のバランスを感じ取るセンサーが豊富な筋肉です！ この筋肉が緊張すると、 ・頭の位置情報がズレる ・脳との情報伝達が不安定になる
結果として、フワフワする・不安定といっためまいに繋がります。
内耳や脳では、身体の傾きや回転kんを感じ取り脳に情報を送っています。
しかし、首・目からの情報にずれが生じると脳はどれが正しいか判断できなくなり、混乱した状態になります。 これが、異常はないのにめまいが起こる原因になっています。
注意が必要なのは、 ・首の付け根が硬い ・目の奥が重い ・デスクワーク中心 ・ふわふわする この場合は身体のバランスの機能が乱れている可能性があります。
めまいは、単なる耳の問題だけでなく ・内耳 ・目 ・首 ・脳 ・姿勢 これらが連動することで保たれています！ 全身を整えていく事が大切になってきます！！
当院では、根本から見直すためカウンセリング、姿勢・骨格や動作のチェックを行い ご納得いただいた内容で施術のご提案をさせて頂いております！
少しでも気になった方は、お気軽にご連絡・ご相談下さい！
