皆様こんにちは！ Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
２月も終わり３月に入り天候が不安定になる時期ですが体調等いかがでしょうか？
最近当院では頭痛でお悩みの方が多く来院頂いておりますので
本日は頭痛についてお話していきます！
頭痛の種類
①偏頭痛
気温や天候の急な変化に起きやすく片側にキズキした拍動的な痛みが出るのが
特徴的です。 ストレスや気圧の変化にも影響があるものです。
②緊張性頭痛
肩こりやストレートネックなど筋肉の緊張が高く頭部への血行不良が原因で引き起こされ
頭部を両側から締め付けられるような痛みが特徴的です。
③混合性頭痛 ①と②が合わせて起こる状態。
要因として
いずれも病気や怪我に伴うものではないものであれば、
私生活や仕事での疲労が回復せず痛みとしてサインが出ているものが要因として考えられます。
予防として
まずは正しい生活習慣・運動・栄養・睡眠など心がけ
身体の免疫を高め疲労を回復しやすい状態にすることが望ましいです！
当院では、根本から見直すためカウンセリング・姿勢・骨格や動作のチェックを行い
要因を考察します。 内容にご納得頂いたで施術のご提案をさせて頂いております！
少しでも気になったからはお気軽にご連絡・ご相談下さいませ！ ==============================
Blue鍼灸整骨院 神戸駅前店 JR神戸駅から徒歩1分！ 高速神戸駅から徒歩5分！
月～金 9:00～13：00、16：00～20:00 土 9:00～18:00 日祝 お休み 隔週不定休 当院のホームページ https://blue-seikotuin-kobe.com/
住所 神戸市中央区相生町4-5-1アシスト神戸駅前ビル2F
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