こんにちは！
Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！

本日は産後のスタイルの変化についてお伝えします。

当院に来られる産後のお母さんのスタイル面のお悩みとして
よく聞くトップ３をお伝えします！

『お腹がポッコリでた状態から凹まない』
『お尻が大きくなり、ズボンがキツイ』
『姿勢が悪くなった』

以前から気になっていたお悩みもありますが、
出産を経て、育児をする中でよりお悩みの
症状がきつくなったとの声を多く耳にします。

では、何故、出産を終えてスタイルの変化に
お悩みの方が多くいるのでしょうか？

原因として考えられるのは
主に3つあります！

①リラキシンという関節を緩めるホルモンの影響

出産前からお母さんの身体はホルモンの影響を受けて
変化を起こしています。
赤ちゃんが産道を通りやすくするため、
関節を緩め骨盤は開きやすくなります。
出産後もまだホルモンが急にピタッと
止まるわけでは無いため、骨盤は開いた状態から
戻らず、スタイルにお悩みの方は多いです。

②筋力の低下

妊娠中は安静にする機会が多くなります。
どうしても、支えるインナーマッスルの筋力は
低下してしまいますので、姿勢を支えるのが
しんどくなりやすく、そり腰のようなお腹を
突き出す姿勢が多くなってしまします。

③育児中の姿勢
抱っこ、授乳やミルクをあげる姿勢、オムツ替えなど
のお世話でも前傾姿勢がほとんどです。
その姿勢で過ごす時間が長くなるため、
巻き肩が助長されたり、だんだんお子様が大きくなるにつれ、
腰で支える為、そり腰がきつくなったりします。

当院の産後骨盤矯正ではそういったお悩みに対し、
骨盤を締める手技と筋力トレーニング組み合わせて
施術を行います。

必要にお応じて施術メニューを組み立てますので
少しでも気になった方は、お気軽にご予約・ご相談お待ちしております！

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Blue鍼灸整骨院　神戸駅前店

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