こんにちは！

Ｂｌｕｅ鍼灸整骨院　神戸駅前店です⚓

今回は美容整体についてお話させて頂きます！

最近、美容を目的として整体を受けに来られる方がどんどん増えてきています！

効果に関して結果からお伝えすると美容目的でも効果的です！！

美容といっても人により目的は様々で、

スタイルを改善したい・ダイエット目的・表情を明るくしたい・顔のバランスを整えたい・

肌質を良くしたいetc多くのお悩みをご相談いただきますが、根本のところは全て同じで、

骨盤・背骨の捻じれや姿勢の崩れが起きる事が大きな原因になります。

骨格が崩れてしまうと、

まずは見た目が崩れてしまいます。

そこから周辺の筋肉も歪みにより負担がかかり、なおかつ骨の隙間から出てくる血管がつまりやすく血流も行き渡りづらくなり、より筋肉が凝り固まってしまいます。

そうするとかたまった筋肉は分厚く肥厚するため見た目が大きく変わってしまいます。

スタイルを改善する為には、必ず骨格と筋肉にアプローチをしなければなりません。

次にダイエット目的の方ですが、

すぐにランニング・筋トレなどを始められても何もしないより良いですが、

骨格の歪み、筋肉の硬さがある状態で運動を始めると、

可動域が100％の状態ではないため運動効率が下がるだけではなく、負荷が大きくなり怪我に繋がります。

せっかく痩せるぞ！と決心して運動を始めても出鼻をくじかれてしまい運動から遠のいてしまいます。

逆に可動域がしっかりして100％で動ける状態で運動を始めると、

100％伸び縮みが出来る状態の為、筋出力も大きくなりトレーニング効果を最大にできます！

また姿勢が良くなることで内臓の位置も正しくなり代謝をあげる事が出来ます。

少しでも元の基礎代謝が上がることによって、消費できるカロリーが大きく変わりダイエットのスピードが格段に上がります！

顔周り、肌質に関しても、

特に頸椎【首の骨】がしっかり正しい位置に入る事で、

顎の関節、頬骨の位置が本来の位置に入りやすくなります。

そうすると顔周りに血流が行き渡り、栄養素を送り込んでくれます。

表情筋の凝り固まりが減りむくみたるみが無くなるだけでなく、血中成分である白血球が崩れた肌の母細胞に働きかけ、根っこから肌質を変えてくれます

姿勢や骨盤背骨の歪みを正しく整える事で痛みだけではなく、美容面にもしっかり効果を発揮してくれます！

早めのアプローチで目標の状態まで綺麗に最短で到達させることが出来ます！！

少しでも当てはまる部分、読んでみて気になる部分が出てきた方は一度ご相談下さい！