こんにちは！ Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
本日は産後骨盤矯正についてお伝えします！
産後骨盤矯正では、産後特有の骨盤の開き・筋力の低下・抱っこや授乳による姿勢の変化など骨盤まわりだけでなく全身の状態をチェックしたうえで施術しております！
産後により ・ホルモンの変化 ・筋力低下 ・日常生活の変化 など主に3つ変化が起きます。
ホルモンの変化は、妊娠中からリラキシンというホルモンが産後約半年から１年分泌します。 全身の筋や靱帯・関節を緩めてくれます。
筋力低下は、妊娠中～産後までお腹への刺激を避ける事やホルモンの変化により自然に低下していきます。
日常生活では、抱っこや授乳などにより普段しない動きが出てくるため手首の痛みや肩こり、腰痛など身体への負担が増えていきます。
この上記の３つにより産後のお身体は変化するため早期に整えていく必要があります。
変化が大きい分、身体への負担が掛かりやすいので少しでも負担を取りストレスのない時間を増やしていく事が大切です！
施術を入れるタイミングは、産後2ヶ月～がベストですが1ヶ月検診で問題が無ければお身体へ負担なくご案内できます！
当院ではキッズスペースも完備しておりお子様連れでも安心できる体制を整えております！ 少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください！
