こんにちは！ Blue鍼灸整骨院神戸駅前店です！
台風が近づいておりますが、体調の変化は大丈夫でしょうか？
急な気温や気圧の変化により自律神経に負担がかかり、体調を崩すきっかけになります。
・なんとなく身体がだるい ・頭痛、頭が重い ・寝つきが悪い ・胃腸の調子が悪い
このような症状は出ていませんか？
なぜ台風によって乱れやすいのか？
自律神経は、呼吸・血圧・体温・心拍・消化など意識しなくても身体の機能を調整しています。
台風が近づくと気圧や気温が大きく 変化するため、身体がその変化に対応しようとします。
その結果、自律神経に負担が掛かり身体をリラックスに持っていく副交感神経がうまく作動しなくなり交感神経（活動）が興奮状態になりバランスが崩れやすくなることがあります。
さらに、身体が緊張しやすくなることで首肩周りや背中周りの緊張が走り、肩こりや頭痛・胃腸の調子・睡眠の質が低下したりなど身体の不調につながります。
不調が出る前に身体を整える事が大切です！
天候に負けないように、整えておきましょう！
当院では、根本から見直すためカウンセリング、姿勢・骨格や動作のチェックを行いご納得いただいた内容で施術のご提案をさせて頂いております！
少しでも気になった方は、お気軽にご連絡・ご相談下さい！
